A dor entre os omóplatos pode ocorrer por varias razóns. Algúns tipos de dor non representan unha ameaza potencial para a saúde humana, pero causan molestias. Hai que responder inmediatamente a outras dores, xa que sinalan condicións patolóxicas no corpo que poden poñer en perigo a vida.
Causas do malestar
A síndrome de dor na rexión interescapular caracterízase por unha gran variedade. A dor pode ser aguda, aguda ou sorda, e ser persistente, dor ou explosiva. Ás veces, a sensación de incomodidade redúcese só a formigamento e entumecimiento. Tamén hai casos nos que a dor nas costas irradia ás partes próximas do corpo. Pero independentemente da natureza das manifestacións, sempre son desagradables e indican problemas no corpo humano.
As causas da dor entre os omóplatos poden ser as seguintes:
- Falta de actividade física regular - exercicio, deportes, natación.
- Traballo sedentario.
- Actividade física repentina, especialmente se a realizaba unha persoa sen formación.
- Todo tipo de lesións que sufriu unha persoa durante impactos, caídas, accidentes de tráfico.
As seguintes enfermidades poden provocar a aparición de dor:
- Osteocondrose da columna cervical ou torácica.
- Hernia intervertebral.
- Radiculite torácica ou cervical.
- Neuralxia intercostal.
- Mala postura.
- Angina e enfermidades coronarias.
- Pleuresía.
- Pneumonía.
- Enfermidades infecciosas, como a tuberculose.
A natureza da dor pode suxerir que enfermidade foi causada. Así, coa enfermidade coronaria, na maioría dos casos a dor tamén afectará ao peito. Pero máis frecuentemente, a dor nas costas está asociada con enfermidades do sistema músculo-esquelético.
Enfermidades con síntomas característicos
Para cada enfermidade asociada á dor entre os omóplatos, as sensacións son individuais. Así, coas enfermidades do sistema músculo-esquelético, a dor aumenta ao xirar o corpo ou a cabeza, respirar, estornudar, toser e calquera actividade física. Isto é típico da osteocondrose, a neuralxia intercostal e a hernia. Ademais, en tales casos, a dor non é aliviada pola nitroglicerina.
Con neuralxia, dor nervioso dunha persoa, polo que se observan sensacións desagradables ao palpar a zona problemática. A dor pode ser sorda ou grave na zona afectada.
Nas enfermidades cardíacas, a dor adoita localizarse entre os omóplatos. Ao mesmo tempo, son de natureza opresiva. Os síntomas adicionais son:
- trastornos do ritmo cardíaco;
- aumento da presión arterial;
- dificultade para respirar.
A dor irradia ao brazo esquerdo, pescozo, cabeza e mesmo aos dentes. Esta condición pode ser un presaxio dun ataque cardíaco, no que unha persoa require atención médica de emerxencia.
Con enfermidades pulmonares, ademais de sensacións desagradables nas costas (dor sorda), unha persoa está molesta pola tose e con dificultade para respirar. Coa tuberculose, os coágulos de sangue poden pasar xunto co esputo. Tales condicións do corpo representan unha ameaza potencial para a vida humana, polo que deben ser tratadas de forma oportuna.
As sensacións dolorosas de natureza disparatada poden aparecer cun resfriado. Por exemplo, se unha persoa pasou moito tempo nun borrador.
Tratamentos recomendados
Non debe automedicarse, centrándose só nos signos dolorosos da enfermidade. Para un diagnóstico preciso, recoméndase ao paciente consultar a un médico. Só nunha institución médica unha persoa poderá realizar a investigación necesaria e proporcionar asistencia cualificada.
Nas enfermidades do sistema músculo-esquelético, os esforzos están dirixidos inicialmente a eliminar a dor. Para iso, unha persoa prescríbeselle analxésicos e ungüentos.
Se unha persoa ten unha hernia intervertebral confirmada, pode requirir cirurxía.
Para tratar enfermidades infecciosas e outros trastornos do sistema respiratorio, unha persoa prescríbese un tratamento complexo. O ataque de angina debe deterse con tabletas de nitroglicerina e, a continuación, o paciente debe someterse a un exame completo. En función dos seus resultados, o médico poderá non só escoller o tratamento adecuado, senón tamén darlle recomendacións ao paciente sobre outras accións, por exemplo, se se recomenda a persoa para hospitalización e cirurxía.
Como aliviar a dor
Podes tratar a dor usando varios métodos. Así, para enfermidades do corazón, pulmóns e outros órganos internos, a terapia farmacolóxica non se pode evitar.
Para eliminar a dor por enfermidades do sistema músculo-esquelético, os seguintes procedementos axudarán:
- Unha masaxe que só debe ser realizada por un masajista profesional. Non se recomenda facelo en caso de hernia intervertebral, así como na fase aguda da osteocondrose.
- A terapia de exercicio é eficaz. O exercicio terapéutico é un conxunto de exercicios destinados a restaurar a columna vertebral e eliminar as molestias.
É aceptable o uso de analxésicos: comprimidos, cremas, xeles.
Medidas preventivas
Para evitar a dor entre os omóplatos, unha persoa debe controlar coidadosamente a súa saúde. Ante os primeiros síntomas, debes consultar inmediatamente a un médico.
Para previr enfermidades cardíacas e respiratorias que causan dor na zona interescapular, recoméndase seguir un estilo de vida saudable:
- deixar de fumar;
- equilibrar a dieta;
- non arrefriar demasiado;
- evitar situacións estresantes;
- facer periodicamente un cardiograma;
- controlar a presión arterial.
Para previr enfermidades do sistema músculo-esquelético, recoméndase:
- Para vivir un estilo de vida activo. Recoméndase visitar o ximnasio e a piscina polo menos 2 veces por semana. Se isto non é posible, os exercicios pódense substituír por trotar ao aire libre, andar en bicicleta, esquiar ou facer un xogo activo de pelota.
- Se a actividade profesional dunha persoa implica un traballo sedentario, recoméndase facer un pequeno quecemento para o pescozo e os ombreiros cada hora.
- Só debes sentarte en cadeiras cómodas con respaldo, xa que isto reduce a carga sobre a columna vertebral durante o traballo sedentario.
- Non te agaches, intenta manter a postura correcta.
Seguindo estas regras, pode protexerse de moitas enfermidades. Pero se unha persoa mostra os primeiros signos de incomodidade nas costas, é mellor non atrasar e someterse a un exame médico a tempo. A automedicación sen un diagnóstico preciso pode empeorar a situación.