Artrose do xeonllo: síntomas e tratamento, exercicios, drogas

15 Novembro 2020

A artrose da articulación do xeonllo (tamén chamada gonartrose) é unha lesión da articulación do xeonllo, como resultado da cal se destrúe a cartilaxe articular, o xeonllo deforma e o movemento do xeonllo é limitado. O artigo axudaralle a coñecer os síntomas e iniciar o tratamento necesario de xeito oportuno.

Artrose da articulación do xeonllo

Os especialistas subdividen a gonartrose en formas primarias e secundarias:

A causa da forma primaria é un defecto conxénito da articulación e o período de desenvolvemento da enfermidade ocorre na infancia e na adolescencia.
A forma secundaria pode desenvolverse a calquera idade.

Os expertos chaman ás principais causas da enfermidade:

mala postura;
ter sobrepeso;
varios tipos de lesións no xeonllo;
trastornos do metabolismo e metabolismo dos minerais;
a presenza de enfermidades endócrinas;
aumentou a tensión nas articulacións do xeonllo;
alterou o metabolismo do calcio debido á inxestión de medicamentos que conteñen hormonas;
operacións de eliminación de menisco;
presenza de artrite;
aparello ligamentoso débil;
menopausa e menopausa en mulleres.

A artrose das articulacións do xeonllo pode ser bilateral ou unilateral.

Fases da artrose e os seus síntomas

Dependendo dos síntomas e do enfoque da enfermidade, os especialistas dividen a enfermidade en 3 etapas.

Etapa inicial ou 1a da artrose

Nesta fase, aparece unha leve dor cun aumento da tensión no xeonllo.A etapa inicial pode durar dun ano a varios anos.Para evitar que o estadio se volva máis grave, deberíanse tomar unha serie de medidas para restaurar a cartilaxe deformada, fortalecer os ligamentos e restablecer o movemento no xeonllo.

Nesta fase, o tratamento oportuno eliminará completamente a patoloxía. Pero a maioría dos pacientes ignoran o síntoma en forma de dor leve e, polo tanto, non acoden ao médico. A artrose do xeonllo é tratada por un ortopedista, reumatólogo ou cirurxián.

Etapa media ou segunda da artrose

Nesta fase, os síntomas da enfermidade parecen máis pronunciados e, polo tanto, é imposible ignoralos. Os médicos observan que é na fase 2 cando a maioría dos pacientes buscan axuda médica. Nesta fase pódese facer un diagnóstico preciso. O tratamento oportuno permítelle deter a transición da enfermidade ao 3o grao.

Os síntomas graves inclúen:

xeonllos doloridos con hipotermia;
a presenza dun crujido suave;
inchazo ou inchazo na zona do xeonllo;
forte dor no xeonllo ao subir escaleiras ou outras formas de aumento do estrés;
dor e hormigueo nos becerros;
Rixidez na flexión e extensión do xeonllo.

Última ou 3a etapa de artrose

Nesta fase, as consecuencias da enfermidade son irreversibles, é imposible deter o desenvolvemento da patoloxía. Pero o tratamento facilitará o estado do paciente durante un tempo. En ningún caso debe ignorar os síntomas nin auto-medicarse, xa que isto pode provocar un cambio de marcha, camiñar cun pau ou discapacidade.

Os principais síntomas da etapa 3, ademais dos anteriores, son mencionados polos médicos:

patoloxía do sistema endócrino (problemas coa glándula tireóide, diabetes);
factores hereditarios e de idade.

Métodos de diagnóstico

métodos para diagnosticar a artrose do xeonllo

O especialista fai un diagnóstico baseado na anamnesis das palabras do paciente e dos resultados dos estudos de laboratorio e instrumentais.

As probas de laboratorio inclúen:

hemograma completo.Coa axuda da investigación, pode identificar o axente causante da enfermidade e avaliar o grao de inflamación.
análise xeral de ouriñospermítelle identificar ou excluír a orixe autoinmune da enfermidade e avaliar se a fonte da patoloxía renal e do tracto urinario.
exame de sangue bioquímico, que se subdivide en moitos outros, os indicadores de case todos os estudos están fóra do rango normal.

As probas de laboratorio realízanse durante unha exacerbación da enfermidade, xa que durante a remisión todos os indicadores están dentro dos límites normais.

Os estudos instrumentais inclúen:

Radiografía.Realízase en dúas proxeccións: posterior-anterior e lateral. Normalmente, o médico fai unha foto de ambos xeonllos para comparar os xeonllos afectados e sans.
artroscopia.Este procedemento debe entenderse non só como investigación, senón tamén como unha mini-operación. O feito é que a través dun pequeno orificio no xeonllo, o doutor insire un pequeno condutor LED no seu interior e móstrase unha imaxe completa do estado interno do xeonllo na pantalla do ordenador, os fragmentos de tecido resultantes envíanse ao laboratorio se hai sospeita dun tumor cartilaxinoso ou maligno. endoscópicamente é posible corrixir a forma dos meniscos, eliminar pólipos e condrófitos. Ademais de diagnosticar a artrose, pódense realizar e examinar outras enfermidades, xa que a articulación do xeonllo é un gran órgano e permítelle obter unha imaxe completa do estado do corpo.
Ultrasonido(ultrasonido).Este método de exame ten dúas vantaxes importantes sobre os raios X: é inofensivo e axuda a ver o tecido brando da articulación debido ás súas amplas capacidades de imaxe.
CT (tomografía computarizada).O estudo é unha forma de radiografía dunha forma mellorada, xa que durante este procedemento o médico fai varias fotos e grazas a elas créase no ordenador unha imaxe tridimensional do órgano afectado. Esta forma úsase con menos frecuencia que outras debido ao custo do tempo e a unha gran cantidade de radiación.
RM (resonancia magnética).A diferenza do método anterior, é máis inofensivo. Ademais, a resonancia magnética permítelle obter unha mellor imaxe dos tecidos brandos en comparación coa TC. Pero a resonancia magnética úsase tan raramente como a TC, xa que o seu uso require custos materiais elevados e non se pode aplicar a pacientes en cuxo corpo hai obxectos metálicos (pasadores, coroas). A TC e a resonancia magnética están contraindicadas en persoas que pesan máis de 120 kg.
gammagrafía.Un método caro e relacionado coa radiación. Polo tanto, úsase nos casos en que os métodos menos custosos son ineficaces. Neste estudo inxéctase unha substancia no corpo do paciente que reacciona ao órgano enfermo e localízase ao seu redor.
tomografía.O estudo está baseado na radiación térmica da superficie do corpo. Normalmente, o órgano afectado maniféstase en forma de focos cunha temperatura aumentada. O tomógrafo é un instrumento voluminoso e o procedemento é caro, polo que este estudo só se realiza en grandes clínicas.

Medicamentos para tratar e aliviar os síntomas

Os expertos observan que é imposible comezar o tratamento sen aliviar a dor e eliminar a inflamación.Polo tanto, os médicos prescriben varios medicamentos non esteroides (é dicir, non hormonais). Pero non pode levalos máis do período prescrito, xa que este grupo de medicamentos non cura a enfermidade, pero alivia os síntomas e a enfermidade progresa mentres tanto.

Ungüentos para artrose

O tratamento da artrose da articulación do xeonllo con síntomas de edema e dor raramente faise sen ungüentos.

A diferenza doutras formas de liberación de medicamentos, este grupo ten claras vantaxes:

reduce rapidamente a dor e a inflamación;
a facilidade de uso facilita a combinación con outros tratamentos como a fisioterapia;
non hai ningún efecto negativo no fígado.

Moitos anos de experiencia no tratamento da artrose e na investigación de retroalimentación positiva entre os pacientes revelaron unha serie de pomadas eficaces que teñen un efecto vasodilatador quentador. Conteñen extracto de pementa vermella, veleno de abella e serpe.

Ximnasia para artrose

A ximnasia é un dos métodos importantes para tratar a artrose da articulación do xeonllo, que debería usarse durante o período de remisión despois de que se eliminasen os síntomas da dor.

Contribúe a:

mellora a nutrición da cartilaxe articular e a saúde xeral:
alivio da dor;
fortalecemento dos músculos e ligamentos da articulación do xeonllo;
aumentou a mobilidade das articulacións.

Para ver un efecto positivo,debe exercerse diariamente ou cada dous días, aumentando a carga ata 30 minutos por adestramento.

Quentar. Debe camiñar de puntillas ou tacóns durante 3-5 minutos.
Pedale unha bicicleta imaxinaria 20-30 veces (10-15 veces con cada pé).
Deitado sobre o estómago, dobre e endereite os xeonllos 10-15 veces. Con cada curva, manteña a perna nesta posición durante 5 segundos.
Estende as pernas estando de costas. Levante a perna e dobre cara ao xeonllo. O talón debe ser paralelo ao chan.
Deitado no lado dereito, levante a perna esquerda, tire do estómago e esténdea cara atrás o máis lonxe posible. Desprácese cara ao outro lado e repita o exercicio. Repita 5-6 veces para cada perna.

Debe abandonarse o exercicio se:

hernia do abdome ou cadros;
enfermidades cardiovasculares;
enfermidades infecciosas;
enfermidades do sangue;
período de rehabilitación despois das operacións.

Frota e comprime

Varios frotamentos e compresas son moi utilizados no tratamento da artrose. As súas vantaxes significativas inclúen a dispoñibilidade de ingredientes e a ausencia de efectos secundarios.

Allo.Verter 1 cabeza de vexetal con calquera aceite vexetal (200 ml), tapar e deixar nun lugar fresco e escuro durante 7 días. A continuación, lave o produto durante a noite. Para eliminar o cheiro específico, pecha o xeonllo cunha espesa venda de gasa e pola mañá enxágüe ben con auga.
Ovo.Mestura o vinagre con 1 xema 1: 1 e frota inmediatamente parte do produto no xeonllo. Aplicar 3 por semana. Despois de frotar, envolve o xeonllo con algo quente.
Cariño.Mestura 100 gramos de mel e 3 gramos de momia e frota inmediatamente no xeonllo. Envolve o xeonllo.
Repolo.Mollar un anaco de material de la con zume dunha verdura e unilo ao xeonllo.
fariña de avea.Ferva unha mingau regular de 1-2 culleres de sopa de folerpas en auga. Non ferva flocos máis de 7 minutos. Coloque o produto viscoso nun pano limpo e aplique no xeonllo.

Envolve

A artrose da articulación do xeonllo (os síntomas e o tratamento con medicamentos están indicados anteriormente) pode, segundo os expertos, curarse con varios tipos de envolturas. Os máis eficaces son o mel e a base de plantas.

Segundo a investigación, os envoltorios de mel axudan:

para restaurar tecidos e cartilaxes intraarticulares destruídos pola enfermidade;
elimina a dor e a inflamación;
queima o exceso de colesterol.

Cabe destacar que o mel é máis eficaz cando se combina con canela.

En canto aos envoltorios de plantas, as propiedades anteriores teñen:

cortiza de salgueiro, carballo, bidueiro, temblón;
raíces de valeriana, consolida, bardana;
follas de lúpulo, bidueiro e ortiga;
romeu salvaxe e herbas de herba de San Xoán;
flores de camomila, caléndula.

Tratamento da artrose do xeonllo con hirudoterapia

Un dos métodos máis eficaces para tratar a artrose da articulación do xeonllo é a hirudoterapia, é dicir, o tratamento con sanguijuelas. Pode usarse nos primeiros síntomas e debe ser dirixido polo médico asistente e baixo a supervisión de especialistas. Antes do primeiro procedemento, debería familiarizarse coas contraindicacións.

Non use sanguijuelas:

nenos e anciáns;
pacientes que sofren unha diminución da coagulación do sangue, hipotensión, esgotamento severo do corpo, leucemia, anemia, erosión gastrointestinal, úlceras no estómago, problemas no sistema dixestivo, cancro, tuberculose, anemia e hemofilia;
mulleres durante o embarazo e a lactación.

Para que o tratamento sexa efectivo, débense realizar 1-2 procedementos cada 5-6 meses.O tratamento pódese levar a cabo con máis ou menos frecuencia; todo depende do estadio da enfermidade. Se despois de 1-3 sesións o paciente sente melloras e non ten reaccións alérxicas, entón pódese continuar o tratamento con sanguijuelas.

Se non, ao paciente dáselle unha pausa durante 9 meses e, se reaparece a alerxia ou non hai melloras, as sesións de hirudoterapia quedan detidas. Durante o tratamento, o especialista trata o xeonllo cun axente inodoro e, a continuación, comproba as sanguessugas que se empregarán se son adecuadas.

Para iso, as sanguessugas colócanse nun recipiente con auga. Se as sanguessugas adhírense ás paredes, poden usarse. O especialista pon 2-6 sanguijuelas na rótula.

Cando son succionadas, as sanguijuelas liberan unha serie de encimas útiles no corpo humano que axudarán:

restaurar e fortalecer o sistema inmunitario;
restauración da circulación sanguínea e dos procesos metabólicos;
elimina o inchazo e as adherencias.

A hirudoterapia non se pode usar como tratamento separado. Para unha maior eficiencia, os expertos recomendan combinalo con fisioterapia, exercicios de fisioterapia e tomar medicamentos.

Tomar baños de trementina e piñeiro

A balneoterapia, é dicir, tomar varios baños con efecto terapéutico, non é o último lugar na eliminación dos síntomas da artrose.Os expertos observan que hai moitos tipos diferentes de baños terapéuticos, pero os baños de trementina e piñeiro demostraron unha eficacia particular. Pódense tomar non só en estacións balneolóxicas, senón tamén en casa.

Pero a pesar dos seus beneficios, deben descartarse:

pacientes con enfermidades cardíacas;
en presenza de enfermidades oncolóxicas, tuberculose, varices, diabetes mellitus, epilepsia, aterosclerose, hipertensión arterial,
se o paciente sufriu un infarto ou un ictus;
en presenza de enfermidades da pel;
para mulleres embarazadas.

Para un baño de trementina, cómpre mesturar 10 g de xabón para bebés, 0, 75 ml de ácido salicílico e botar a mestura con 500 ml de auga fervendo. Mentres a mestura se arrefría, cómpre encher a bañeira con auga quente. Cando a mestura arrefríe a 45 graos, engade a trementina e vértese 15-20 ml da mestura ao baño.

Debido á presenza de trementina, a temperatura no baño pode parecer elevada.Polo tanto, non debe aumentar a dose 1 vez máis de 20 ml. Os baños deben tomarse diariamente durante 10-14 días, aumentando gradualmente a dose de mestura de trementina a 80 ml nun só procedemento. Despois de tomar un baño, lave a mestura con auga morna e coloque roupa de abrigo ou deitese baixo unha manta.

Para os baños de piñeiro, precisas agullas ou ramas de piñeiro. Hai que romper arredor de 25-30 ramas en anacos pequenos para caber no pote. Enxágüe as ramas antes de preparar o caldo, flote e sucidade, botar auga e cociñar por 5-10 minutos. Colar o caldo acabado e botalo nun baño de auga quente.

Toma un baño durante 10-15 minutos.Despois seca e pon roupa de abrigo. Non se recomenda realizar traballo físico e cargar os xeonllos. O curso de tratamento do baño de piñeiro pode incluír entre 7 e 12 procedementos, que se poden tomar todos os días ou diariamente. Despois de seis meses, o curso pódese repetir. Este procedemento prolongará o período de remisión e deterá o desenvolvemento da enfermidade.

Uso de condroprotectores

A artrose da articulación do xeonllo (os síntomas e o tratamento con remedios populares listados a continuación) non se pode curar sen condroprotectores, un grupo de medicamentos dirixido a restaurar o tecido da cartilaxe e a súa nutrición. Todas as drogas deste grupo divídense en 5 grupos. Os medicamentos destinados ao tratamento da artrose pertencen ao grupo 4.

Están feitos a partir de:

glucosamina;
sulfato de condroitina;
extractos de aguacate e soia;
hialuronato e ácido hialurónico;
síntese de glucosamina e sulfato de condroitina.

Os condroprotectores son prescritos por especialistas xunto con medicamentos para a dor.Pero, a diferenza deste último, o primeiro debe tomarse ao longo da vida, xa que só neste caso é posible retardar o desenvolvemento da artrose e deter a discapacidade. O efecto de tomar condroprotectores só é visible despois de 2-8 días.

Os medicamentos están dispoñibles en forma de xeles, ungüentos, comprimidos e inxeccións. Dáselle unha inxección cunha solución ao xeonllo.

Dieta: que alimentos se permiten, regras alimentarias e unha dieta aproximada

O exceso de peso afecta negativamente ao desenvolvemento da artrose: a enfermidade progresa máis rápido que en pacientes con peso normal. Polo tanto, aconséllase ás persoas que padecen un exceso de obesidade que perdan eses quilos de máis. Pero ao mesmo tempo é categoricamente imposible morrer de fame e sentarse en mono-dietas ou dietas con restricións dietéticas.

Os produtos permitidos inclúen:

carne de granxa sen hormonas que se pode cocer, cocer, cocer ou cocer ao vapor. Se non hai acceso á carne de granxa, entón podes mercar carne común, pero debes desfacerche das peles e das graxas, xa que se acumulan alí todas as substancias nocivas que se alimentan ou inxectan en animais ou aves. É mellor limitar o consumo desa carne a 1-2 veces por semana, e o resto do tempo hai pratos de verduras ou peixe.
froitas e verduras que se poden cocer ou guisar ao teu gusto.
todo tipo de cereais (excepto os cereais instantáneos).
produtos con pectina: groselha, marmelada sobre frutosa;
produtos lácteos fermentados;
ovos;
pan integral e pasta.

Importante para excluír da dieta:

panadería, doces e pan branco;
bebidas alcohólicas e cervexa;
varios tipos de comida rápida e lanches;
e outros tipos de produtos cárnicos acabados.

Coa artrose, débense consumir 1200 Kcal diariamente.Debe comer fraccionado, é dicir, cada 2-3 horas en pequenas porcións.

Remedios populares

A artrose da articulación do xeonllo, os síntomas e o tratamento pódense facer facilmente coa medicina tradicional:

Se a artrose vai acompañada de edema, unha compresa de barro azul chegará ao rescate. Para iso, cómpre diluír a arxila con auga ao estado de crema e poñela nun tecido denso dobrado 4-6 veces e unila á articulación. Envolve o xeonllo con gasa ou outro pano para que a compresa non escorregue. Mantéñase durante 2-3 horas e enxágüe con auga morna. O tecido pódese lavar e reutilizar.
Os expertos recomendan renunciar ao té e ao café naturais e substituílos por decoccións e infusións. Por exemplo, unha decocción de arándano. Para el, 2 culleres de té. as bagas precisan botar 1 litro. auga fervendo e déixase durante unha hora, envolta nunha toalla. Debe beber 3-4 veces ao día.
O ungüento de masaxe axudará a eliminar a dor e a inflamación en calquera fase da enfermidade. Para iso, cómpre mesturar con 50 gramos de vaselina, 10 gramos de lúpulo picado, trevo doce e herba de San Xoán. Debe insistir no produto durante 2-3 horas nun lugar escuro. Fregue con lixeiros movementos de masaxe. Podes envolver o xeonllo.

Canto dura o período de rehabilitación

É imposible dicir de xeito inequívoco canto durará a rehabilitación da artrose, xa que o momento depende de varios factores. Por exemplo, a idade e o estilo de vida do paciente, o grao e a gravidade da enfermidade.

En xeral, o período de recuperación dura 1-2 meses, durante os cales o paciente coa axuda de especialistas:

elimina os síndromes inflamatorios e da dor;
aprende a facer exercicio e axusta a nutrición.

Para que o período de remisión dure o maior tempo posible, o paciente debe facer exercicio regularmente e consultar cun médico. A artrose da articulación do xeonllo coa eliminación dos síntomas e a adecuada abordaxe do tratamento permitiralle non saír do ritmo de vida habitual.